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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果(guǒ)保(bǎo)存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的生活(hu睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面ó)作息和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰富的食(shí)物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或(huò)者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大(dà)又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是加了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂(dì)已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃(chī)的、没有甜度(dù)，口感比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人：溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病(bìng)人、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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