苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增(zēng)强自身的(de)体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在日常生(shēng)活(huó)当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的生活作(zuò)息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感也(yě)会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且(qiě)不能(néng)红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上(shàng)去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红(hóng)的，这(zhè)样的一(yī)般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那(nà)一定(dìng)要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可(kě)溶(róng)性大(dà)，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之(z什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级hī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果。

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