随(suí)着(zhe)社会(huì)的发展，越来(lái)越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能(néng)很(hěn)多的人(rén)都听说过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话(huà)，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压(yā)力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具有非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果女性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的(de)话(huà)，很可能会将他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的(de)概率。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决生理需求的(de)情况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细(xì)菌和(hé)病毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果(guǒ)在(zài)日常(cháng)生活中，身体的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能(néng)够有利(lì)于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的(de)身体(tǐ)，这样(yàng)更能(néng)够让自己的身(shēn)体(tǐ)进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让广西属于南方还是北方(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需(xū)求有(yǒu)这么(me)多(duō)的好处，但是对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样过(guò)于频(pín)繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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