近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在微(wēi)博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食物了(le)、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)身心变化(huà)，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情(qíng)也(yě)随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更(gèng)是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带(dài)货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量(liàng)问题(tí)往往成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时(shí)间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然是健(jiàn)身领(lǐng)域的(de)“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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