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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促(cù)进身高的增长。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保(b国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人ǎo)护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大(dà)程度(dù)的让自己(jǐ)的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一双适(shì)合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等(děng)等(děng)这些首饰(shì)，因为在(zài)身(shēn)体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活(huó)动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的(de)幅度(dù)以(yǐ)及出(chū)汗(hàn)量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的(de)时候(hòu)就(jiù)喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也(yě)有(yǒu)优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了(le)现场看球，他多么(me)希望中国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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