张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看出(chū)来(lái)是一个人，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不(bù)容易的。主要(yào)是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一(yī)个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一个人的(de)认知也是有(yǒu)关系的(de)，大部分(fēn)人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的(de)努(nǔ)力(lì)，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提(tí)升(shēng)了人(rén)的自(zì)信心。同时(shí)也为(wèi)自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情，也更更相信(xìn)自(zì)己的能(néng)力。

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