初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间是(shì)中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时间
中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;<喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗,康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹/p>
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较(jiào)适应,不(bù)会产生需要磨合的情况。
检查好要穿的(de)东西。
有没有什么(me)问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太(tài)松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自己落在最后也不要太往前(qián)抢。
在队(duì)伍的(de)中间(jiān)就(jiù)可以。
3、尽量保持(chí)均衡的(de)呼吸(xī)速度(dù),不要(yào)频频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放松好自(zì)己的身体,自(zì)己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸会很容(róng)易(yì)。
很(hěn)紧张(zhāng)的(de)话(huà),需要想想开心的事情(qíng)。
4、跑步(bù)的(de)时候(hòu)可(kě)以将身边的(de)某一(yī)建筑(zhù)物或者某一(yī)物体作为目(mù)标,当跑过这个位置的(de)时候,就意(yì)味(wèi)着又跑过(guò)了一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。
中考女生800米跑步多(duō)少合格?
根(gēn)据(jù)国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn),以初一(yī)女生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准中相关要求(qiú)。
中考体育(yù)及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中考(kǎo)体育项目喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗,康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹(mù)不(bù)尽相(xiāng)同,应到相关部(bù)门进行更准确(què)的咨询(xún)。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和(hé)女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考初三女生必(bì)考项(xiàng)目:
基本规(guī)则(zé)为:
(1)在200或(huò)400米环(huán)形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为(wèi)犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越田(tián)径喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗,康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹规则。
考试过程(chéng)中考生(shēng)无(wú)犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩有效(xiào)。
不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑(pǎo),借助他(tā)人力量(liàng)跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为(wèi)0分(fēn)。
(4)考生(shēng)以(yǐ)15人左(zuǒ)右编(biān)为一组(zǔ),每个考生(shēng)一次考试(shì)机会。
参(cān)考资料来源:百度百科-体育中考(kǎo)
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测试评论
是吗
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哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了