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　　从(cóng)中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归脾胃经(jīng)，有清热(rè)去火、生(shēng)津止渴等功效，上(shàng)火的(de)时候吃猕猴桃(táo)能有效(xiào)缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多(duō)种维生(shēng)素和矿(kuàng)物质成分，能有效促进(jìn)机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上(shàng)火(huǒ)可以吃猕(mí)猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生(shēng)素(sù)C。

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