如果你有天(tiān)天使用吹风机(jī)的习惯，逐步减(jiǎn)少使(shǐ)用次数和频率(lǜ)后你就(jiù)会(huì)发现头发比以前长得(dé)更(gèng)快了，发尾分叉(chā)、发丝毛躁(zào)问(wèn)题也会有所改善(shàn)。

　　使用土豆汁(zhī)、蛋清(qīng)、精油护理发丝

　　4、使用土豆汁(zhī)洗头

　　缺乏维生(shēng)素会使头(tóu)发变得干枯脆(cuì)弱，例(lì)如维他命BAC就对(duì)头(tóu)发(fā)增长起到很重要的作用，你(nǐ)可以口服一(yī)些维(wéi)生素类补充产品或者多(duō)吃一些富含维生素的食物，也可以用(yòng)土豆汁来洗头(tóu)，每周坚持1-2次，你(nǐ)的头发会长得更快且更浓密。

　　5、蛋清可以使头发(fā)长更(gèng)快

　　蛋清中的修复(fù)成分可以(yǐ)恢复头发柔(róu)软和(hé)闪(shǎn)亮，用若干个鸡蛋(dàn)的蛋清来给(gěi)头发做(zuò)次发膜，修复效果会(huì)在(zài)冲洗后立即呈(chéng)现，坚(jiān)持每1-2周使用1次，秀发会越来越强韧(rèn)，长(zhǎng)得自然(rán)也(yě)会更快。

　　6、用温热精油(yóu)按摩头皮

　　既可以(yǐ)选择市面上可购买到的成(chéng)品精油，也可以选择自(zì)制，置于十个手指，揉搓均匀(yún)后轻(qīng)轻按摩头皮，会发现头发在(zài)一(yī)天天变得浓密柔(róu)软且(qiě)更具光(guāng)泽感，荷荷巴油、椰子油及(jí)橄榄油(yóu)等都是助(zhù)生(shēng)长强韧秀发(fā)的(de)好(hǎo)帮手。

　　7、远离含硅的头部护理产品

　　含(hán)硅(guī)的护理(lǐ)产品虽(suī)然可以暂时性制造(zào)更顺(shùn)滑更闪(shǎn)亮的效(xiào)果，但(dàn)长久使(shǐ)用并不(bù)利(lì)于(yú)头发(fā)健康生长，

　　因为硅会包裹住发根，锁住水分(fēn)同(tóng)时堵塞毛囊，久而久(jiǔ)之头(tóu)发会(huì)越(yuè)来越脆弱，生长(zhǎng)速度(dù)会变(biàn)得(dé)越来越慢，如果想要头(tóu)发生长地更快，就要尽量减少使用含硅的头部护理产品。

　　8、不要(yào)把护发素(sù)用在头(tóu)皮上

　　使(shǐ)用洗(xǐ)发水来清洁发(fā)丝很重要(yào)，但千万不要(yào)把护(hù)发素(sù)也(yě)抹在(zài)头皮上，护发素中(zhōng)的成分通常并不适用于头皮，用在头皮上会(huì)让(ràng)头(tóu)发看起来油(yóu)乎(hū)乎一团糟，更可怕的是还会(huì)产生头皮屑。

　　9、在(zài)蒸(zhēng)汽房中使用头发护(hù)理(lǐ)产品

　　蒸汽房中的(de)高(gāo)温(wēn)会打(dǎ)开毛鳞片，帮助头发更好更(gèng)深(shēn)层吸收护(hù)理产品中的营养(yǎng)成分(fēn)，但注意持续时(shí)间只需要(yào)维持(chí)在10分钟左右。

　　如(rú)果没有蒸(zhēng)汽(qì)房这个外在条件，还有一个(gè)简单的办法，就是在(zài)清洁发丝(sī)、涂抹(mǒ)护发产品(pǐn)后，用一条热(rè)毛(máo)巾包裹住头(tóu)发，同样能够起到(dào)高温(wēn)加(jiā)热作用。

　　10、多喝水

　　水(shuǐ)可(kě)以帮(bāng)周身体排毒，促进新(xīn)陈代(dài)谢，每天喝(hē)足八杯水，不止身(shēn)体会变得(dé)健康(kāng)，头发(fā)也跟着变得更加强韧(rèn)!头发健(jiàn)康，生长速度就(jiù)会(huì)加快，而且(qiě)多喝水(shuǐ)还可以从源头(tóu)上防止头发变干枯。

　　11、多吃富含蛋(dàn)白质的(de)食物

　　每(měi)天(tiān)吃(chī)什么也能(néng)够决定头发的(de)生(shēng)长速度，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜(cài)还(hái)有不同(tóng)肉(ròu)类，合理的饮食搭配就会帮助头发长(zhǎng)得更快。

　　12、使用丝质(zhì)枕巾

　　真丝类(lèi)的制品能够防(fáng)止头发(fā)脱落和打(dǎ)结(jié)被扯断(duàn)，而且对肌肤(fū)也有益，能够(gòu)帮助(zhù)减(jiǎn)少皱(zhòu)纹产生。

要让头发长得(dé)快可以从多方(fāng)面下(xià)手

　　 避孕(yùn)药洗头(不推荐使用，长期使用(yòng)有害(hài)健康)、用生姜加高梁酒洗(xǐ)头、用葡萄柚的皮挤出来(lái)的汁洗头。

　　 好象有很多MM对这招(zhāo)很感兴趣,捣(dǎo)碎生姜加入洗发精洗(xǐ)头。

夏天头发长得快吗

　　仅从(cóng)人体新陈代谢方面来讲(jiǎng)，与冬天相比，夏季头发的确会(huì)生(shēng)长(zhǎng)的快一些。

　　这是因为人体的新陈代谢(xiè)速率在一定温度(dù)范围内，会随(suí)着气温的升高而加快，所以科学研究表(biǎo)明一年当中6月到7月(yuè)是头发生长(zhǎng)最快的(de)时间。

　　但(dàn)头发生长(zhǎng)的快慢，不仅仅与(yǔ)气候和温(wēn)度有关，更多的(de)是与我们(men)的生活(huó)习惯息息相关。

　　头皮保持(chí)清洁健(jiàn)康(kāng)才能让(ràng)头发更好地生(shēng)长，长(zhǎng)时间不洗(xǐ)头(tóu)容易造成头皮(pí)毛囊堵(dǔ)塞，从而(ér)引(yǐn)起脱发。

　　夏天由于出汗(hàn)较多，大(dà)多数人洗头会变勤，从(cóng)这(zhè)个角度来说(shuō)夏(xià)天也是有利于头发生长(zhǎng)的。

　　如果不注意个(gè)人卫生，夏(xià)天这种容易让人(rén)出汗、分泌油脂(zhī)变多的季节反而会(huì)让人脱发(fā)变得严(yán)重(zhòng)。

　　不(bù)过同(tóng)时也要注意洗得太过频繁也会破坏头皮的酸(suān)碱平(píng)衡，所以干性发质(zhì)两到(dào)三天洗一次即可，油性发质一天也尽(jǐn)量不要超(chāo)过两次。

　　此外(wài)，夏天一定要(yào)注意(yì)头皮防晒。

　　夏季(jì)强(qiáng)烈的(de)紫(zǐ)外线极有(yǒu)可能会(huì)灼伤(shāng)头(tóu)皮(pí)，让发(fā)丝中的水(shuǐ)分流失，这样头发会失去光泽，变成一堆枯草。

　　此外(wài)，长时间(jiān)将(jiāng)头皮暴露在紫外线之下，还会让头皮变得松弛(chí)，从而减弱(ruò)对头发的支撑力，导致(zhì)脱发。

　　因(yīn)此，夏(xià)天出(chū)门一定不要忽略头皮防晒。

　　我们可(kě)以打遮阳伞来抵挡紫外线(xiàn)，有(yǒu)些人可(kě)能会选择戴帽(mào)子，但(dàn)是(shì)夏季(jì)戴帽子容易让头皮闷在(zài)高温的环境下，对头皮损伤(shāng)很大，因此打(dǎ)伞是最好(hǎo)的选(xuǎn)择(zé)。

　　如果嫌打伞(sǎn)麻(má)烦，还可以喷(pēn)头皮(pí)专用的头(tóu)皮防(fáng)晒喷雾，进(jìn)行化学(xué)防晒，避免造(zào)成紫外线对头皮和头发造成的损伤。

　　综上(shàng)，虽(suī)然夏季气温高，有(yǒu)利于(yú)人体的新(xīn)陈代谢。

　　但同样会(huì)带来更多(duō)导致脱(tuō)发的隐患，所以想要在夏季(jì)头发长得快，还(hái)是要多(duō)做好护理才行。

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