生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法大全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料(liào)制造，却能发生两(liǎng)种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津的口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气(qì)上有必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄(jì)存在一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后(hòu)边(biān)茶(chá)味变淡(dàn)的时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功(gōng)用(yòng)，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就(jiù)为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后快速(sù)倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实际状况(kuàng)把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶(hú)里(lǐ)太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变(biàn)冷今后(hòu)仍(réng)是(shì)风味十足，所(suǒ)以夏天的(de)时分(fēn)能够弄(nòng)得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时刻，视茶(chá)叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)人员须以最平缓、最(zuì)天(tiān)然的心态(tài)为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得(dé)神、二(èr)人得趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人(rén)心(xīn)态(tài)的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任何环境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太好的(de)茶艺(yì)人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致(zhì)使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着(zhe)他的心(xīn)境改动(dòng)而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自己的(de)心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最(zuì)适合的器皿和品(pǐn)茗(míng)艺(yì)境，在(zài)投茶量适合(hé)不(bù)改(gǎi)动的(de)状况下把握水温(wēn)文浸泡时(shí)刻，还可依(yī)个人(rén)口感，彼此和谐中和(hé)后(hòu)，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博(bó)学(xué)多才的传统文明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精(jīng)力享(xiǎng)用就应(yīng)该(gāi)在高(gāo)雅的(de)环境中进行(xíng)的，品茗(míng)之境须和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法需求留(liú)意的事项

　　玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国(guó)家规定饮(yǐn)用水目(mù)标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或(huò)是(shì)散茶(chá)，一(yī)般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量(liàng)上可相对略少一(yī)点，但(dàn)凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够(gòu)喝(hē)的(de)时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口(kǒu)感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的(de)还(hái)可依据水温(wēn)文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则(zé)可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够(gòu)更好(hǎo)的泡出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的(de)一种日子品(pǐn)尝，更是一种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体(tǐ)介(jiè)绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶(chá)叶净度(dù)的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一点(diǎn)的茶具以更好的表现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气(qì玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次)*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻(bō)璃杯(bēi)最好，初学(xué)者(zhě)最(zuì)好选用(yòng)玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)应该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当(dāng)壶(hú)又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖(gài)子(zi)，因为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶(yè)在(zài)湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中后发(fā)酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱(ěr)茶不会发霉(méi)，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的(de)真性(xìng);湿仓(cāng)则是(shì)指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在(zài)通(tōng)风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而(ér)这样(yàng)做，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度(dù)假如(rú)过(guò)高，温差改动太忽然，将会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的(de)普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收(shōu)杂气(qì)异味的(de)，撒一(yī)把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气(qì)味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的材料(liào)和方法，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发(fā)酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已打开了(le)的(de)普(pǔ)洱老茶(chá)，改用较低残次(cì)量的塑料(liào)纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏(huài)了普(pǔ)洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶(chá)的仓储条(tiáo)件需求留(liú)意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环(huán)境，还(hái)能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶(chá)饼外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺(quē)变(biàn)少(shǎo)角;松紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的(de)汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是(shì)一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的(de)效(xiào)果下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生的一种归(guī)纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到(dào)达的最(zuì)高境地也便是咱们常说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或(huò)其他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不(bù)强，茶汤(tāng)进(jìn)口今后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的(de)回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们(men)的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下(xià)降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的(de)铁结(jié)石发生(shēng)沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀(huái)孕期不适合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时(shí)间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期(qī)间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度(dù)鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇(fù)女，除了(le)头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量的(de)上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中(zhōng)排(pái)出，还能(néng)发送(sòng)毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化(huà)、高血(xuè)压及肥(féi)胖都具有重(zhòng)要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维(wéi)生(shēng)素C等我(wǒ)种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固(gù)醇的消化(huà)和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有(yǒu)显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑(huá)润肌细胞增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心(xīn)病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构(gòu)成的(de)茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩(suō)压(yā)或扩张压增高(gāo)，超越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致(zhì)冠心病，与(yǔ)高血(xuè)压(yā)联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶(chá)多酚(fēn)、维生素(sù)C和(hé)维(wéi)生(shēng)素P等都是防治高血(xuè)压的有用(yòng)成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病(bìng)毛(máo)细血管的功用及儿茶素类(lèi)化全(quán)物和茶(chá)黄(huáng)素(sù)对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧(yǎng)化进程(chéng)已证明是人(rén)体变老的机(jī)制之一(yī)，选用(yòng)一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含(hán)茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基(jī)酸和微量(liàng)元素等也(yě)有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科(kē)学试验(yàn)、很(hěn)多数据的显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致(zhì)癌性亚硝基化合物(wù)的构成具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物(wù)起效(xiào)果，改动(dòng)其活(huó)性，然(rán)后(hòu)削减对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜测(cè)的还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机(jī)休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动(dòng)，因此就(jiù)有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解进(jìn)程(chéng)中需求维生素(sù)C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明(míng)，因为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所(s玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次uǒ)含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的(de)利尿效(xiào)果。

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