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西瓜能够天天吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不能够天天吃的(de)。

　　不主张天(tiān)天(tiān)吃西(xī)瓜。 西瓜养分物(wù)质丰(fēng)厚，适量(liàng)吃能够为人体弥补养分，可是不(bù)主(zhǔ)张天天吃。

　　西瓜归(guī)于寒凉性食物，长时间很多食用会损(sǔn)害脾(pí)胃，影响脾胃正常功(gōng)用。若(ruò)女(nǚ)人很多食用(yòng)西瓜，会对生理期形(xíng)成不良影响(xiǎng)，

　　食用者或(huò)许会呈现(xiàn)经血量(liàng)少(shǎo)、痛经等症状。西瓜中含有很(hěn)多的水分，长时间很多食(shí)用会导致(zhì)胃肠道水分过多，

　　胃酸排(pái)泄添加(jiā)，影响胃肠道(dào)黏膜，形成腹痛、腹胀、腹泻等不(bù)适(shì)症状。西(xī)瓜中(zhōng)含(hán)有很多的(de)糖类物质(zhì)，过量食用会(huì)导致(zhì)食用者(zhě)体内(nèi)血糖水(shuǐ)平上升，添加肝(gān)脏和(hé)胰(yí)腺功(gōng)用(yòng)的担负。

怎样挑西瓜挑的又甜又熟又好吃

　　1、看西(xī)瓜(guā)蒂(dì)。

　　挑西瓜的(de)时分,选择西瓜蒂头(tóu)粗大健壮青绿的(de)为最好,由于瓜蒂越绿,吸收的(de)水分就越多,瓜就越新(xīn)鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜(guā)底部的圆圈越小越好,小就阐明西(xī)瓜的瓜(guā)皮薄(báo),瓜肉多,老(lǎo)练快,而且甜(tián)。

　　3、看西(xī)瓜纹理(lǐ)。

　　挑西瓜要选瓜纹理(lǐ)粗大明晰、深浅(qiǎn)清楚(chǔ),而且(qiě)纹理规整(zhěng)的瓜,这样(yàng)的瓜发育的(de)很好,会比纹理(lǐ)紊乱的好(hǎo)吃(chī)。

买西瓜怎样(yàng)挑又甜又熟(shú)

　　1、听声(shēng)响：轻敲西(xī)瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声，则是(shì)熟瓜(guā)，且(qiě)甜度高(gāo)。

　　假(jiǎ)如听到“当当”的希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高声响(xiǎng)，则(zé)代表(biǎo)西(xī)瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟(shú)的西瓜形状比(bǐ)较均匀，而差瓜的形状比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸(xī)收的水分(fēn)就(jiù)越多，瓜就(jiù)越新鲜(xiān)，且西瓜又(yòu)熟(shú)又甜。

　　 1、听(tīng)声响(xiǎng)：轻(qīng)敲西瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的(de)响声(shēng)，则是熟瓜，且(qiě)甜度高。

　　假如听到“当当”的声响，则代表西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟的西(xī)瓜形(xíng)状(zhuàng)比较均匀，而(ér)差(chà)瓜的形状(zhuàng)比较变(biàn)形(xíng)。

　　 3、看西(xī)瓜(guā)蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的西(xī)瓜(guā)，瓜蒂越绿(lǜ)，吸收的水分就越多，瓜就越新(xīn)鲜，希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高且西瓜又熟又甜(tián)。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的圆圈越小越好，圈小则阐明西瓜的瓜(guā)皮薄、瓜(guā)肉、老希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高练快，且甜(tián)度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要(yào)选瓜纹理粗大(dà)明(míng)晰、深浅清楚(chǔ)，而且纹理规整的瓜，这(zhè)样的(de)瓜(guā)发育(yù)的很好，会比纹理紊乱(luàn)的西瓜好吃。

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