牙膏是每个人每(měi)天几(jǐ)乎(hū)都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们(men)祛(qū)斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等(děng)十分(fēn)有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵>
准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮(pí)加(jiā)水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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