近日，有网友在(zài)微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都发生了(le)很(hěn)大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播(bō)时一直(zhí)在传递(dì)的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们(men)分享的(de)内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达(dá)到了(le)减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得(dé)越来(lái)越(yuè)好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自(zì)从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微(wēi)博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身(shēn)操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播的(de)观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于(yú)带(dài)货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获(huò)取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值(zhí)居家办公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间观(guān)看直播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生活(huó)回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然是(shì)健身领域的(de)“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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