牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂5冀g是河北哪里的车牌0克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁(zhī)，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白(bái)祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能(néng冀g是河北哪里的车牌)褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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