莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单)位于湖南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气(qì)血(xuè)，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人类的(de)大脑(nǎo)，能2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少年(nián)食(shí)用还能(néng)促进智(zhì)力发育(yù)，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的(de)一(yī)种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平(píng)时人(rén)们(men)食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列(liè)入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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