近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题(tí)下(xià)发(fā)文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物(wù)了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看(kàn)待事的(de)物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在(zài)直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大(dà)，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自(zì)己一(yī)古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货。而一年过(guò)后，直播(bō)带货也(yě)成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的(de)大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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