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　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去(qù)除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘(mì)，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含(hán)有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆(悔辱的意思解释，悔辱的意思和拼音是什么dǎn)固(gù)醇，还可(kě)以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节(jié)不利(lì)等(děng)症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的(de)作用(yòng)，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的话，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机(jī)得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆(dòu)，粒大(d悔辱的意思解释，悔辱的意思和拼音是什么à)，品种优，营养(yǎng)价值高。

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