魔芋为什(shén)么没有热(rè)量，魔芋(yù)粉丝(sī)千万别吃(chī)多(duō)了魔芋是公认热量(liàng)比较低的(de)食物，而且特别适合(hé)在减脂的时候吃(chī)，那这个魔芋吃起来有没有(yǒu)热量摄(shè)入(rù)的(de)？魔(mó)芋(yù)的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热(rè)量，魔(mó)芋粉丝千万别吃多(duō)了

魔芋为什么(me)没有(yǒu)热量

　　魔芋不像是(shì)其他(tā)根茎类植物，不含有(yǒu)太多(duō)淀粉，倒是(shì)含(hán)有一种叫做魔(mó)芋葡甘(gān)聚糖的成分(fēn)。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有可以消化(huà)这种成(chéng)分的酶，所以它(tā)不但不(bù)能被我们消(xiāo)化，还能吸(xī)收大(dà)量(liàng)的水(shuǐ)分，促进(jìn)肠胃(wèi)的蠕动(dòng)。

魔芋的热量是多(duō)少(shǎo)大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一(yī)般每100克魔芋(yù)当中就有七大卡(kǎ)左(zuǒ)右的热量。

　　魔芋(yù)具有一定的减(jiǎn)肥(féi)功(gōng)效(xiào)，含(hán)有的(de)葡甘露聚糖(táng)是可溶性(xìng)纤(xiān)维(wéi)，吸水性很强，粘(zhān)度高，可以(yǐ)填充胃肠，从(cóng)而(ér)增加饱腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还(hái)是(shì)含纤维素很多的食(shí)物，适量吃会有效的促进肠的蠕动，还可以为人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以达(dá)到清(qīng)理(lǐ)肠道的目的，并(bìng)且还(hái)能降血压(yā)、降低血脂。

　　适当的吃魔(mó)芋能够(gòu)有效的(de)调节(jié)体(tǐ)内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的(de)吸收。

　　魔(mó)芋虽(suī)然有高的饱腹(fù)感和低热量，但(dàn)是减肥(féi)时也(yě)只能偶尔当主(zhǔ)食使用，不能够(gòu)多吃，否则会腹胀(zhàng)或者(zhě)有轻(qīng)度腹泻症状。

　　生魔(mó)芋有毒，一定要煮三个小(xiǎo)时以上(shàng)才可以食用。

魔(mó)芋(yù)的营养成(chéng)分

　　魔芋含淀(diàn)粉(fěn)35％，蛋(dàn)白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质(zhì)元素，还含有人类所需要(yào)的(de)魔芋多(duō)糖，即葡甘露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的一些种(zhǒng)类块茎富含魔(mó)芋多糖(táng)，尤其是白(bái)魔芋(yù)、花魔芋品种(zhǒng)含(hán)量高达50—65％。

魔芋有腥味正(zhèng)常吗(ma)

　　魔芋腥味(wèi)是(shì)自有的特别(bié)的气味，通常被称(chēng)为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植(zhí)物，挖(wā)出(chū)来就是这(zhè)样的，就像葱、姜等。

　　正方形的棱长是什么意思，正方形的棱长是什么什么叫棱长然后(hòu)进行提纯，提纯(chún)的等级越高，可能相对的(de)腥味会越小。

　　高纯魔芋(yù)胶气味可以做到(dào)很轻微，但还是(shì)会有一(yī)丁(dīng)点(diǎn)，绝对一(yī)丝(sī)没有的是几乎不可能的。

　　但是纯化微粉，入水以后，气味会(huì)明显减轻，要注意加(jiā)点蜂蜜(mì)或果(guǒ)汁调一(yī)下。

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