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冰美(měi)式(shì)可以(yǐ)消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰美(měi)式是可以消(xiāo)水肿的(de)。

　　喝冰美(měi)式(shì)可(kě)能(néng)会消水肿，起消(xiāo)肿作(zuò)用的(de)成(chéng)分是(shì)其中所含的(de)咖(k436742开头是什么银行 归属地，436742开头是什么银行的卡ā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层(céng)，加速血管的运动，促进身(shēn)体的(de)循环和新陈代谢，有助于排出体内滞(zhì)留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有(yǒu)兴奋神经的(de)作用。适(shì)量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一(yī)定程(chéng)度上改(gǎi)善便(biàn)秘。此外，还可以(yǐ)在运(yùn)动前喝冰(bīng)美式(shì)，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰(bīng)美(měi)式较(jiào)热美式添加更(gèng)多冰块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热(rè)美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者的(de)总体积(jī)来讲，是(shì)没(méi)有(yǒu)量(liàng)的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美(měi)式，没有那么多花(huā)里(lǐ)胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区别在(zài)于冰(bīng)的数量，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的(de)醇厚(hòu)，而市面(miàn)上(shàng)推荐的(de)比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美式哪(nǎ)个更(gèng)减肥

　　冰美式和(hé)热美式都有辅助减(jiǎn)肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美式(shì)的效果会好点，但差别不会太大，冰美(měi)式口感更(gèng)好(hǎo)，只要美式(shì)不加(jiā)奶和糖，是有减(jiǎn)肥效(xiào)果的。

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