人(rén)靠衣装(zhuāng)马(mǎ)靠(kào)鞍，自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)一个人的穿(chuān)着一定是可以(yǐ)为她加分的，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿(c一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克huān)什(shén)么，都是(shì)和所(suǒ)处的大环境(jìng)相关联(lián)的，你不能(néng)让一(yī)个建筑工(gōng)人穿着西装革履的去上班，也不能让一个卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销房子，而对于(yú)跑(pǎo)步(bù)来说，跑者的穿着也要符(fú)合(hé)跑步的需要，我们经常能够看到一些人(rén)穿着(zhe)那种纯棉(mián)的短袖去(qù)跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅(jǐn)不美观，而且还非常的难受(shòu)，天冷的时候(hòu)还有一种冰(bīng)凉的(de)感觉，让我们跑步的体验(yàn)非常(cháng)差(chà)。

在有了(le)跑步的经验以后，我们跑者终(zhōng)于知道了之前是多么的不(bù)合时宜和不(bù)专业，于是大家向着(zhe)一致(zhì)的目标前(qián)进，那就是穿得越来(lái)越短、越来越紧，短(duǎn)是为了(le)更好的(de)散热，而(ér)紧是防止(zhǐ)衣(yī)服和(hé)皮肤的摩擦(cā)，一旦擦破皮的(de)话，跑(pǎo)起(qǐ)来将会非常(cháng)难受。对于男(nán)跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不会有(yǒu)太(tài)大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让(ràng)人(rén)浮想联翩(piān)，毕竟异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定律，而且(qiě)从很多马拉松比赛中我们就(jiù)能看到女(nǚ)跑者在(zài)跑者这(zhè)个群体中所占的比例(lì)还是(shì)比较小。

所谓(wèi)的物以(yǐ)稀(xī)为贵，女跑者受到太多的关注也就不(bù)足为奇，为了(le)更(gèng)好(hǎo)地(dì)保护(hù)好(hǎo)女跑者，我(wǒ)们还是要适当的做好隐私的保护(hù)，如果(guǒ)是在平(píng)时(shí)的跑步(bù)，我们跑步(bù)的距离大多不会(huì)超过一个半马，那么在穿(chuān)着上(shàng)其实没有那么高的要求，只要不是(shì)在(zài)三伏天那样(yàng)暴热的天(tiān)气(qì)，那么(me)我(wǒ)们就(jiù)没(méi)有必要(yào)穿(chuān)那(nà)种3分开叉的短裤或者是背心，以(yǐ)前参加(jiā)马拉松发的(de)那(nà)种短(duǎn)袖就足够，短裤(kù)可以选(xuǎn)择五分长短带(dài)内衬(chèn)宽松一点的，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够很大程(chéng)度上不会让别(bié)人多想(xiǎng)。

我们(men)也(yě)不排(pái)除个别(bié)女(nǚ)跑者是故意那么穿，那样的(de)确(què)可以让自己成(chéng)为焦点，但(dàn)有这(zhè)样(yàng)想法的(de)人毕竟还是少数(shù)，大多数人还(hái)是在认(rèn)真跑步，并且(qiě)尊重(zhòng)跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时(shí)。天气转(zhuǎn)凉以(yǐ)后，很多(duō)女(nǚ)跑(pǎo)者也比较喜欢穿那(nà)种弹力裤(kù)，虽然很(hěn)好看，但是依然给了别人(rén)联想(xiǎng)的空间，所以(yǐ)女(nǚ)跑者最(zuì)好在弹力裤上套一(yī)个跑(pǎo)步(bù)的短裤，这样既美(měi)观，也不会让别人分心，对(duì)于我们跑步本身的影响也比较(jiào)小，毕竟(jìng)平(píng)时跑步(bù)大(dà)家(jiā)还(hái)是会以(yǐ)短(duǎn)距(jù)离(lí)为主，希望这对于(yú)我们女跑者(zhě)来(lái)说，会是一个(gè)好建议。

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