近日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了(le)很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是(shì)只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来(hé)家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事(shì)的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播时一(yī)直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们(men)分(fēn)享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神(shén)不(bù)宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情(qíng)也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友(yǒu)称虽(suī)然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交平(píng)台中也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一(yī)种积极(jí)向上的(de)生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在(zài)微博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也(yě)非(fēi)常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的(de)大号(hào)则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的(de)人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来(lái)负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办(bàn)公高(gāo)峰(fēng)期，人们有(yǒu)充(chōng)足(zú)时(shí)间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着(zhe)大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下(xià)创建(jiàn)的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来