莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与作用

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo1亿等于多少万)港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚1亿等于多少万弱(ruò)，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实(shí)施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现上(sh1亿等于多少万àng)述(shù)症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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