牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容(róng)易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次)合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉(diào)直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的(de)作用(yòng)。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除(c佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次hú)黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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