巧克(kè)力可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃(chī)巧(qiǎo)克力可以提神，同时还可以起到补充(chōng)人体所需能量，对人体健康比较有(yǒu)利。但也需要严(yán)格控(获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗kòng)制好量(liàng)，避免身体出现肥胖(pàng)，同时也不会影响(xiǎng)到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一(yī)种(zhǒng)比较(jiào)常见的高热量食(shí)物，其中的营(yíng)养成分比(bǐ)较丰富，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分，同时(shí)含有(yǒu)多(duō)种微(wēi)量元素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷、铁(tiě)、锌、铜等，这些成分都属于(yú)人体必需营养物(wù)质，可以起(qǐ)到补充人体所需营养，也可以提高身体抵(dǐ)抗力(lì)免疫力，对人体健康(kāng)比较(jiào)有利(lì)。但是(shì)由于巧(qiǎo)克力(lì)中具有(yǒu)一定咖啡因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧克力，其中的(de)咖(kā)啡因成分比(bǐ)较丰富(fù)，可以起到提升中(zhōng)枢神(shén)经兴奋效果(guǒ)，可以暂时驱走睡意并恢(huī)复精(jīng)力，达(dá)到提神作用。

　　提神(shén)除了通过吃巧克力方式改善外，还可以通(tōng)过饮用咖啡(fēi)、茶类(lèi)饮品、碳酸饮料(liào)等方式调理(lǐ)改善。

　　主要(yào)是因为这些食物中(zhōng)都(dōu)含(hán)有咖啡(fēi)因(yīn)成(chéng)分(fēn)，可以(yǐ)达(dá)到有效提(tí)神(shén)效果。但也(yě)需要注意适(shì)量食用，尤其是巧克力，避免由(yóu)于(yú)一次性食用过多，导致身体肥胖情况(kuàng)出现，或(huò)者(zhě)影响到正常睡(shuì)眠(mián)质量(liàng)。

衣服弄了巧克力(lì)怎么洗(xǐ)

　　1、如果还(hái)未凝固(gù)，可(kě)以(yǐ)先用纸巾(jīn)将表面的巧克力擦(cā)去，凝固后尽可能轻轻刮(guā)去表(biǎo)面的巧克(kè)力。

　　2、将污渍在水龙头下(xià)冲淡，尽可(kě)能(néng)洗(xǐ)去表面残(cán)留污渍，拧干。

　　3、取适量洗(xǐ)衣液原(yuán)液(yè)涂在污渍处，静置(zhì)5分(fēn)钟后，加入洗衣液常规(guī)洗涤。

巧克获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗力(lì)沾(zhān)到衣服(fú)上该怎么(me)洗(xǐ)?

　　巧克力沾到衣服上的(de)清洗方法：

　　清(qīng)洗准备(bèi)：食用碱，白醋(cù)，一盆清水。

　　步骤一：往盆子(zi)里撒入20克食用碱（食用碱具有(yǒu)良好的(de)清洁(jié)作用，能(néng)够去(qù)除衣(yī)服上(shàng)的巧克(kè)力污(wū)垢(gòu)）。

　　步骤二：接着往盆里倒(dào)入15ml白醋（白醋(cù)中含有醋酸(suān)，可以分解衣服上的巧克力(lì)污垢）。

　　步骤三：把(bǎ)沾有巧克力污垢(gòu)的(de)衣服放入盆中浸泡九分(fēn)钟(zhōng)。

　　步骤四：九分(fēn)钟后用手仔细搓洗衣服上沾有(yǒu)巧克力污垢的部位。

　　步骤五：巧(qiǎo)克力(lì)沾到衣(yī)服(fú)上已(yǐ)经清洁干净。

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