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九龙司是哪里？黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量(liàng)的不饱和脂肪(fáng)酸，能够把(bǎ)人体(tǐ)内多余的(de)脂肪分(fēn)解掉，当(dāng)作废物排出身体之外，所(suǒ)以(yǐ)适当吃一些(xiē)黍米能达(dá)到很好的(de)减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米里面(miàn)含(hán)有非(fēi)常多的微(wēi)量元素和(hé)钾元素(sù)，而且还(hái)有很多其他的(de)营养物质(zhì)，具有(yǒu)降血(xuè)压和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同一种物(wù)质，大黄(huáng)米别名(míng)是(shì)软黄米、黍米，经常(cháng)被磨成面(miàn)粉，制作各种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄(huáng)米富含蛋(dàn)白(bái)质、碳水化合物(wù)、B族(zú)维生素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花(huā)序，开展或(huò)较紧(jǐn)密(mì)，成(chéng)熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的(de)脂(zhī)肪(fáng)主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含(hán)有多种米(mǐ)、麦中(zhōng)所缺(quē)乏(fá)的(de)氨(ān)基酸，对调补(bǔ)机体代谢十分重要(yào)。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非(fēi)同一种作物(wù)，是由糜子(zi)（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分(fēn)布于印度、中国(guó)、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国(guó)北方(fāng)的一种农作物，含(hán)有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于(yú)大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节(jié)上(shàng)密生髭(zī)毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线状披针(zhēn)形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

九龙司是哪里？

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗等(děng)长，大多为(wèi)11脉；第一外(wài)稃(fū)形(xíng)似第二(èr)颖(yǐng)；内稃薄(báo)膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端(duān)常(cháng)微凹(āo)。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫米，乳白(bái)、淡黄(huáng)或(huò)红色。

　　种子白色(sè)、黄色(sè)或褐(hè)色，性粘或不粘(zhān)。

　　我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆上(shàng)有(yǒu)毛，偏(piān)穗(suì)，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以(yǐ)及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴(kě)九龙司是哪里？、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫(tàng)伤(shāng)。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生素(sù)E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克，常吃(chī)对(duì)高(gāo)血压患者有(yǒu)益。