张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比照，确(què)实是(shì)瘦(shòu)了(le)一圈(quān)更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能够看出(chū)来是(shì)一个人(rén)，但是(shì)给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于非常小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的(de)审美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不(bù)管是谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有的时候因(yīn)为(wèi)时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想(xiǎn美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天g)要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

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张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就(jiù)不需要(yào)努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中(zhōng)也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人(rén)的自信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能(néng)力。

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