初(chū)中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考女子(zi)800米标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间
中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时(shí)间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时(shí)运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会(huì)产(chǎn)生需要(yào)磨合的情况(kuàng)。
检查好要穿的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣服会不会(huì)太(tài)紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目的加速会浪(làng)费身(shēn)体的能量。
此时,保(bǎo)持匀速(sù)。
不让自己落在最后也(yě)不要太往前(qián)抢。
在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的时(shí)候会(huì)增加身体的负担。
跑前放松好自己的身体,自(zì)己(jǐ)的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话(huà),需要想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边的(de)某一(yī)建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标,当(dāng)跑过(guò)这个位置(zhì)的时候,就意(yì)味(wèi)着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力(lì)往前(qián)跑。
中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步多(duō)少(shǎo)合格?
根据国家学生体质(zhì)健康标准,以初一女(nǚ)生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。
其余年(nián)级请参(cān)看国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要(yào)求。
中考体育及格(gé)坦卜成(chéng)绩(jì),见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部门(mén)进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考(kǎo)初三女生(shēng)必考项目(mù):
基本规则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。
如来佛祖最怕的一个人,如来佛祖的克星是谁(2)站立式(shì)起跑。
如来佛祖最怕的一个人,如来佛祖的克星是谁an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>如来佛祖最怕的一个人,如来佛祖的克星是谁>弧形起跑线出发(fā),起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程中考生(shēng)无犯规现象,记(jì)为成绩有效。
不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进,不得由他(tā)人(rén)代跑,借助(zhù)他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的(de)分、秒记(jì)录成(chéng)绩(jì),不足(zú)一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编(biān)为(wèi)一组,每个考生(shēng)一次(cì)考试机会。
参考(kǎo)资料来(lái)源:百度(dù)百科-体育中(zhōng)考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了