怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎么选南(nán)瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才(cái)甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但建议(yì)控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对(duì)于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的(de)，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜(yán)色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种(zhǒng)100块钱值多少美元，100美元是几百元钱菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜(guā)的(de)内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿(lǜ)的(de)、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整(zhěng)的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音，闷响的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度就没那么(me)好了。

　　5100块钱值多少美元，100美元是几百元钱、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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