魔芋(yù)为什么没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了魔芋是公认热量(liàng)比较低(dī)的食物，而(ér)且特别适合在减脂的时候(hòu)吃，那这个魔芋吃起来有(yǒu)没有热(rè)量摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋(yù)为(wèi)什么没有热量(liàng)

　　魔芋不像是(shì)其他(tā)根茎类植物，不(bù)含有太多淀粉，倒是含有一(yī)种叫做魔芋(yù)葡甘(gān)聚糖(táng)的成分。

　　我们(men)的肠胃(wèi)，没有可(kě)以消化这(zhè)种成分的酶，所以它不但不(bù)能被我们(men)消化，还能吸收大量的水分，促进(jìn)肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的热量是多少大(dà)卡

　　魔(mó)芋(yù)属于(yú)低热量(liàng)的典型(xíng)的食物，一般每100克魔芋当中就有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有(yǒu)一(yī)定的减肥功效，含有的葡(pú)甘露聚(jù)糖是可溶性纤维(wéi)，吸水性很强，粘(zhān)度高(gāo)，可以填充胃肠，从而(ér)增(zēng)加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适量(liàng)吃会有效(xiào)的促(cù)进肠的蠕动，还可以(yǐ)为人体补充葡萄(táo)糖甘露聚糖(táng)，可以达到清(qīng)理肠(cháng)道(dào)的目的，并且还能降血压(y韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说ā)、降低血脂。

　　适当的吃(chī)魔芋能够有效的调(diào)节体内的酸碱度(dù)，促进骨骼对(duì)钙离子的吸收。

　　魔(mó)芋虽然有高的(de)饱腹感和(hé)低热(rè)量，但是减肥时也只(zhǐ)能偶尔当主食使用，不能够(gòu)多(duō)吃，否则会(huì)腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒(dú)，一定(dìng)要煮三个小时以上(shàng)才可以食(shí)用(yòng)。

魔芋的营养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素和钾、磷(lín)、硒(xī)等(děng)矿物质(zhì)元(yuán)素，还含有人类(lèi)所需要的魔芋(yù)多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属的一些种(zhǒng)类块茎富含(hán)魔芋多糖，尤其是白魔(mó)芋、花魔芋品种含量高(gāo)达(dá)50—65％。

魔芋有腥(xīng)味正常吗

　　魔芋腥味是自有的(de)特(tè)别(bié)的气味(wèi)，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本身就是有腥(xīng)味的植物，挖出来(lái)就(jiù)是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进(jìn)行提纯，提纯的等级越高(gāo)，可能相对(duì)的腥(xīng)味(wèi)会越(yuè)小。

　　高纯魔芋胶气味可(kě)以(yǐ)做到很(hěn)轻微，但还是(shì)会有一丁点(diǎn)，绝对一丝没(méi)有的是几乎不可能(néng)的韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说。

　　但是纯化微粉，入水以后(hòu)，气味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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