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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体(tǐ)的营养效果是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是很好的(de)，在日常生活(huó)当中(zhōng)应该保证良好的(de)生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不(bù)仅不(bù)甜(tián)而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹(3千克是多少斤 1千克是一斤吗wén)路是裂开的(de)，比较杂乱3千克是多少斤 1千克是一斤吗(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一(yī)般味道(dào)都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分(f3千克是多少斤 1千克是一斤吗ēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人(rén)不(bù)宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急(jí)性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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