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　　2、把跳跳球(qiú)的(de)脚环套在(zài)脚上，如图所示。

　　3、用手(shǒu)抓着(zhe)跳跳(tiào)球的绳子，然后(hòu)把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另一只脚时(shí)，另一(yī)只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起(qǐ)来。

　　6、一边转一边跳如(rú)此重复即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后(hòu)把跳跳球上的灯打开（有些跳跳球没有灯，可(kě)以(yǐ)省略这(zhè)一步）。

　　2、把跳跳球的脚环套在(zài)脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用手抓着跳雀(què)碧跳(tiào)球的绳子(zi)，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳(tiào)球旋野(yě)亩转到另一(yī)只脚(jiǎo)时，另一(yī)只脚跳起来。

　　5、继续(xù)用脚把跳跳球旋(xuán)转起(qǐ)来。

　　6、一边转一顷脊举边跳如此重(zhòng)复(fù)即可。

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