张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)身高家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于(yú)非(fēi)常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱(ài)还参(cān)加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可(kě)能(néng)会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这(zhè)个(gè)方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要(yào)是因为现在要求的(de)体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的(de)好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的(de)认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥(féi)成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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