张天爱(ài)减肥(féi)前后对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈(quān)更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是(shì)一个人，但(dàn)是给(gěi)人(rén)的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的(de)，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经(jīng)历。

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不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现在的男明(míng)星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)。美(měi)有(yǒu)的时(shí)候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关系(xì)的，读西的字有哪些，读喜的字有哪些和一个人的认知(zhī)也(yě)是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下(xià)来(lái)，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常良好，使得(dé)人状态更好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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