生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法大全(quán)，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网将(jiāng)为你收拾(shí)以下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶能(néng)够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶(chá)是(shì)能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料(liào)制(zhì)造，却能发(fā)生两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶(chá)以(yǐ)新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物(wù)质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生(shēng)茶和熟茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶(chá)具，首要起温壶(hú)温杯的效(xiào)果，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当(dāng)心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去(qù)，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际状况把握(wò)冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十(shí)足，所以夏天的(de)时分(fēn小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了)能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人(rén)无任(rèn)何(hé)环境及(jí)附加的外(wài)在(zài)要(yào)素影响，故可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自(zì)我品茗享用……而一(yī)些心(xīn)理素(sù)质不太好的茶(chá)艺(yì)人员(yuán)无(wú)法以(yǐ)安静的心态冲泡(pào)，或(huò)则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡(pào)茶人的(de)心(xīn)境是普(pǔ)洱茶(chá)冲泡的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口感会(huì)跟(gēn)着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是(shì)最重要的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然(rán)的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能(néng)乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才(cái)的传统文明，特别是久经(jīng)干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是撒播至今(jīn)且(qiě)又(yòu)到(dào)达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文(wén)明的精力享用就应(yīng)该在高(gāo)雅的(de)环境中进行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游(yóu)过口腔(qiāng)中的(de)每(měi)一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道(dào)，一(yī)般(bān)是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉(hóu)时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合国家(jiā)规定饮用水目标(biāo)的也(yě)可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区分泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡(fán)事都适(shì)皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压(yā)茶(chá)能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶(chá)重口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别的还可(kě)依(yī)据水温文冲(chōng)泡次(cì)数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层(céng)的不洁净物和异物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶(chá)汤(tāng)分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的(de)茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯(bēi)子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西(xī)还能够用能(néng)够当壶(hú)又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻(kè)不欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量不(bù)要盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在(zài)时(shí)刻的(de)改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在湿度(dù)、温(wēn)度(dù)适中、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较(jiào)为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂气(qì)异味的(de)，撒一把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸(xī)清空(kōng)气(qì)中的异味，因此，应力(lì)求(qiú)贮放环(huán)境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材(cái)料和(hé)方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇(chún)的(de)成(chéng)效。

　　常有人将已打(dǎ)开了(le)的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏(huài)了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁(cái)衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇化(huà)的外部(bù)环境，还能(néng)够(gòu)恰当进(jìn)步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普(pǔ)洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤(tāng)色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后(hòu)发(fā)酵进程(chéng)中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分在微生物(wù)和(hé)酶(méi)的效果下(xià)，构成(chéng)的新物质发(fā)生的一(yī)种归纳(nà)香气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到(dào)达的最高(gāo)境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激(jī)性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们(men)的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收(shōu)，构成(chéng)铁(tiě)质或(huò)补血药中的(de)铁结石发生沉(chén)积(jī)的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀(huái)孕期不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构(gòu)成心(xīn)脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时(shí)间喝普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的(de)产妇(fù)也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是(shì)喝下(xià)很(hěn)多茶(chá)水，茶中含有的高(gāo)浓(nóng)度鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的血液(yè)循(xún)环按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏(fá)力之外，有时还(hái)会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若(ruò)再喝(hē)太多(duō)普洱茶更会(huì)加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，并能(néng)促进脂类化(huà)合(hé)物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细(xì)血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人(rén)体代谢失(shī)调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等(děng)我(wǒ)种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解(jiě)油腻(nì)、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指(zhǐ)下(xià)降血液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着(zhe)的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附(fù)聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑润(rùn)肌(jī)细胞(bāo)增(zēng)生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材料标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以(yǐ)及(jí)茶(chá)多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶(chá)色素，经(jīng)动物(wù)体外试(shì)验(yàn)均提示有显着的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素(sù)C和维生素P等(děng)都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特(tè)别(bié)茶多酚发病(bìng)毛细(xì)血管的功用及儿茶(chá)素类化全(quán)物(wù)和茶黄素对(duì)血管严(yán)重素I转化的活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等(děng)，都能直(zhí)接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂质小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了过氧化进程已证明是人体(tǐ)变老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多(duō)的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量(liàng)元素(sù)等(děng)也有(yǒu)必(bì)定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院曾对(duì)140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显(xiǎn)现必(bì)定了(le)普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构(gòu)成具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚(fēn)类化(huà)合物和(hé)儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系(xì)，面具还(hái)可直(zhí)接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌(ái)基(jī)因(yīn)的引发和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多(duō)的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的(de)重要(yào)分(fēn)子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才(cái)能要比科学(xué)家猜测的还要(yào)强并愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增强机休的(de)免疫功(gōng)用来到达杀(shā)伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特(tè)能(néng)够(gòu)添加消化道(dào)的(de)活(huó)动，因此(cǐ)就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处(chù)于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的(de)成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血(xuè)管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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