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　　从中(zhōng)医(yī)角度来说(shuō)，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和(hé)矿物质成分(fēn)，能有效促(cù)进机体的新陈代(dài)谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量丰(fēng)富，能有效促进(jìn)肠(cháng)胃蠕动(dòng)，改善缓解(jiě)上火引发的(de)便秘等(děng)症状。

上(shàng)火可以吃猕猴(hóu)桃不(bù)

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里面含有维生(shēng)素C。

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