宝宝们，本(běn)号以前(qián)的视(shì)频均是(shì)全部剪(jiǎn)辑降噪处理后上传的，达到的效(xiào)果(guǒ)就是，当你点击播放就能直接进入你需要的部分内(nèi)容，且(qiě)音频降噪后质量(liàng)更(gèng)优，但由于(yú)处(chù)理(lǐ)后的视频太大，上传太费时(shí)间。为(wèi)降低劳动(dòn2016年是什么年g)强度(dù)，后(hòu)期视频不再二次剪辑，只(zhǐ)对(duì)音频做降噪处理(lǐ)，对底(dǐ)噪有要(yào)求的宝宝可点击(jī)音(yīn)频播放，感谢你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉经络反应，是指人体通(tōng)过(guò)视、听、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳洞、颅内(nèi)、头(tóu)皮、背部或身体其他(tā)部位产生令人愉(yú)悦的(de)独特刺激感。

它往(wǎng)往具有有序(xù)、重复、音(yīn)色轻柔(róu)、语速平缓(huǎn)、平稳、音量低、有非常明显的(de)唇齿音甚至呼吸，运用真音、混(hùn)音、气音(yīn)(假音)等不同(tóng)发声技巧等多(duō)种(zhǒng)特点。特别是，大(dà)部分ASMR制作(zuò)者(zhě)为女性，而且(qiě)制作者利用假音以及混音可以有效的避(bì)免声音中较(jiào)多的基频(pín)部分，使(shǐ)得语言能量集中在纤细空(kōng)灵的高频中。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一(yī)些论坛(tán)在线讨(tǎo)论(lùn)组(zǔ)成(chéng)员提出(chū)。后(hòu)来因为油(yóu)管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发(fā)布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词(cí)进入了(le)大众的视(shì)野(yě)。在这条视(shì)频里翻杂志(zhì)页(yè)、耳语、手(shǒu)部(bù)动作的听觉加上视(shì)觉(jué)的刺激，引发了观众的情绪(xù)反应，产生了愉悦(yuè)的感觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声(shēng)音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激。根据《自(zì)发性知觉经络反应(yīng)的研究进展(zhǎn)》，大(dà)部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会(huì)触发ASMR。当然，不同(tóng)人对(duì)于同一种触(chù)发器所触发的情感(gǎn)是(shì)不同的，大部分听众会有头皮触感(gǎn)，感觉头(tóu)皮发(fā)麻，汗毛竖(shù)立(lì)，某些的身体部位甚(shèn)至会有类(lèi)似电流经(jīng)过(guò)等感受。对于这种(zhǒng)感觉(jué)，有的人(rén)会觉得惊奇和刺激，但有的人却会感觉(jué)放松与(yǔ)愉悦，这与每个人(rén)的经历是(shì)密切相(xiāng)关的。

当然，想要感受最真实的ASMR，你也需要一(yī)个好的(de)设备。相比于直接外放的(de)效(xiào)果(guǒ)，使用耳机来听这些音视频则(zé)是更好的选择(zé)。市(shì)面上有很多主打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些(xiē)了，免得有打广(guǎng)告的嫌疑。其实只要声音(yīn)清(qīng)晰，声场、定位、成像(xiàng)好，细节表现力足(zú)，层次感丰富(fù)的耳机，都(dōu)可(kě)以满足ASMR的(de)需求。如果还能有主动降噪的功能就更好了(le)，可以(yǐ)隔绝外界声音，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压力大、入睡难的(de)烦(fán)恼，试试(shì)选择一些感(gǎn)兴趣的分类，让自己的心灵(2016年是什么年líng)得到片刻放(fàng)松(sōng)吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳(ěr)机享(xiǎng)受身临其境的3D声(shēng)音体验

缓解(jiě)一天的疲(pí)劳(láo)? ?放松紧绷的神经

别忘了我(wǒ)在(zài)这里(lǐ)等着哄你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了(le)吗？我们开始吧(ba)

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…降噪音频…点(diǎn)击下方按钮即可播放可退出本页面后台播放

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