随(suí)着(zhe)社会(huì)的(de)发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活(huó)”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能(néng)很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用手(shǒu)自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身体(tǐ)的健康(kāng)是(shì)有(yǒu)害(hài)的，其实凡事(shì)都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力(lì)也(yě)是非常巨大的(de)，而且有些女性(xìng)可(kě)能为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神(shén)压(yā)力，能(néng)够让女人的身(shēn)心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能(néng)会(huì)将(jiāng)他(tā)人身上(shàng)的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自(zì)我解决生理需求(qiú)的(de)情况，能(néng)够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于(yú)保护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理需求的(de)过(guò)程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌(mì)一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日(rì)常(cháng)生活中，身体的某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够(gòu)有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭(yù)自己(jǐ)的(de)身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入(rù)到(dào)高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求有这么(me)多的好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会对女人(rén)的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对(duì)待性(xìng)生活(huó)的(de)欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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