近日，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无(wú)添加的食(shí)物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好了(le)、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据(jù)大(dà)家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能(néng)够(gòu)明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在微bjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zbjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗hǐ)局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人(rén)通过运动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带货(huò)变(biàn)现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居(jū)家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足时间(jiān)观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在(zài)随(suí)着(zhe)大(dà)家日(rì)常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称(chēng)，也有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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