牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们(men)只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙(yá)齿的(de)作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌(j人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么ī)肤(fū)黑色(sè)素有(yǒu)着不错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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