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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是不建议(yì)食用西瓜的(de)，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等(děng)多种糖(táng)类物质，空腹状态下食用(yòng)后容(róng)易增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食(shí)用(yòng)者(zhě)出(chū)现食欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状，甚至会造成(chéng)消化不良(liáng)的情(qíng)况发生。另外西(xī)瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹(fù)食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀(xī)薄等不良(liáng)症状反应。日(rì)常饮食过(guò)程中山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子(zi)等食材，

　　也(yě)是不适(shì)合空腹状(zhuàng)态(tài)下食(shí)用的，因为这些食物中(zhōng)含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这(zhè)些成分在空腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)除了会引起食用者出现胃部不(bù)适(shì)症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石(shí)等。

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　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之(zhī)间的距离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路(lù)部分(fēn)略微有凹(āo)陷感的(de)是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很(hěn)重(zhòng)的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜(guā)虽(suī)然(rán)水分充足拿起(qǐ)来较(jiào)重，但(dàn)由于还没有成(chéng)熟(shú)所以(yǐ)不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜(guā)成熟(shú)了(le)，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不(bù)成熟或(huò)者皮太厚，若拍(pāi)打(dǎ)时发出的是(shì)“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟(shú)过头(tóu)了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不(bù)一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤(téng)颜(yán)色越绿说明(míng)西瓜(guā)越(yuè)新(xīn)鲜，如果(guǒ)瓜藤(téng)比较直，或颜色(sè)已经(jīng)变成黄色而且(qiě)瓜(guā)藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要(yào)选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜学会这(zhè)三(sān)招，保证你挑(tiāo)的西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们(men)如(rú)何，才可以买到称心如意的(de)西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用另(lìng)外(wài)一(yī)只手(shǒu)去拍(pāi)西(xī)瓜，如果托瓜的那(nà)只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的(de)感觉(jué)，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的(de)声音，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂(liè)开的声(shēng)音(yīn)，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜尾部的这个(gè)芥(jiè)蒂，成熟的西瓜(guā)这(zhè)个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的部(bù)分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是自(zì)然成(chéng)熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯下来(lái)的西瓜(guā)就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜(yán)色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就(jiù)说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西(xī)瓜(guā)的霜很浅或者是没(méi)有(yǒu)了，就(jiù)说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者(zhě)是说放的(de)时间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可(kě)以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上(shàng)面开个(gè)小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发(fā)出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜(guā)的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声(shēng)，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明(míng)瓜还没熟(shú)。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了(le)。

　　后两种(zhǒng)不建议(yì)卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不(bù)过瓜皮脆(cuì)且多(duō)汁，那就(jiù)说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮(pí)生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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