莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适(shì)合脑力(lì)劳动者(zhě)食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗白莲是江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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