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冰(bīng)美式(shì)可(kě)以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式(shì)是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可(kě)能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其(qí)中(zhōng)所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中含有(yǒu)咖啡因，咖啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮层(céng)，加(jiā)速血管(guǎn)的运动(dòng)，促(cù)进身体的循环(huán)和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的(de)咖啡因(yīn)也(yě)有兴奋神(shén)经的作(zuò)用。适量(liàng)饮用(yòng)可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外(wài)，还可以在(zài)运动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪(fáng)的(de)消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与(yǔ)热美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制作(zuò)过程中，冰美(měi)式较(jiào)热美式添加更多冰块，产生(shēng)更多(duō)的水，由此导致冰美(měi)式(sh回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别ì)的(de)咖啡含(hán)量低于热美式(shì)的(de)咖啡含量(liàng)。

　　但是(shì)单(dān)从二者的总体积来讲，是没有量的(de)差(chà)别的(de)，主(zhǔ)要区别在于不(bù)同(tóng)店(diàn)用的(de)杯子(zi)的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速(sù)降(jiàng)温所(suǒ)以不会产生酸(suān)味(wèi)，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么多花(huā)里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的(de)数(shù)量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式(shì)的口感(gǎn)相对更加的(de)醇(chún)厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是(shì)这个数值(zhí)并不是适(shì)合所有的豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不行。