黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个(gè)月黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除(chú)胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排(pái)出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可(kě)以(yǐ)有效(xiào)预防中老年(nián)患者(zhě)动脉(mài)粥样硬化和心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有健(jià乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿n)脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是(shì)有一(yī)个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到(dào)提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可(kě)以很(hěn)好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今(jīn)尚在(zài)生产上利用，如江苏(sū)的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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