牙膏是每个(gè)人(rén)每天几(jǐ)乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植(zhí)物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋(zī)润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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