近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发(fā)起(qǐ)了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)身心(xīn)变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每(měi)天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其(qí)他社(shè)交(jiāo)平台(tái)中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活(huó)态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yu错一个题就往阴里装一支笔è)20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非(fēi)常(cháng)搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了(le)“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足(zú)时间观(guān)看(kàn)直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着大家日(rì)常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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