张天(tiān)爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百的(de)，大(dà)概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺节目，在(zài)节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实(shí)都(dōu)是非(fēi)常简单的(de)，就是少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的(de)方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道(dào)，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在要(yào)求(qiú)的体(tǐ)重标准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个(gè)人(rén)的(de)认(rèn)知也(yě)是(shì)有关系(xì)的，大部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会(h025是哪里的区号，025是哪里的区号查询uì)流行以胖为(wèi)美(měi)，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能(néng)够流(liú)行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在(zài)生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变(biàn)得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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