张天爱减肥前后对(duì)比(b4斤是多少克，0.4斤是多少克ǐ)照，确实(shí)是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些(xiē)胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在(zài)的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的(de)努力之路还是(shì)非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了(le)湖(hú)南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了(le)，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的(de)体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和一(yī)个时代是有关(guān)系的(de)，和一个人(rén)的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其(qí)是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来(lái)，这个(gè)过(guò)程(chéng)中提升了(le)人的自信(xìn)心(xīn)。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持(chí)下(xià)来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好4斤是多少克，0.4斤是多少克(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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