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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空(kōng)腹(fù)吃的(de)。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是不建议食用西瓜(guā)的，因(yīn)为(wèi)西瓜当中含有(yǒu)果糖(táng)、蔗(zhè)糖(táng)等多种(zhǒng)糖类物质，空腹(fù)状态下食用后(hòu)容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现食欲减(jiǎn)退(tuì)的(de)症状，甚至会造成消化不良的(de)情况(kuàng)发生。另外(wài)西瓜(guā)属于寒凉性水果，对(duì)于肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹(fù)食用的(de)情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等(děng)不良症状反(fǎn)应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下食用的(de)，因为这些(xiē)食物中含(hán)有(yǒu)一定(dìng)量的(de)鞣酸(suān)、胶质等物(wù)质(zhì)，这(zhè)些(xiē)成分在空腹(fù)状态下除了会引起食用者出现胃部不适(shì)症状以(yǐ)外，还会(huì)增加(jiā)其发生结石性疾病的(de)风险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾结石、胆(dǎn)囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜(guā)外(wài)观色泽亮(liàng)丽形(xíng)状均匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹(wén)路部分略微有凹(āo)陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的(de)筋(jīn)也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一(yī)般相同品(pǐn)种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较好的(de)西(xī)瓜，而(ér)拿起来(lái)感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随着太阳(yáng)光的照射西瓜内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重量也(yě)会随之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜(guā)虽然水分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有(yǒu)成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟(shú)了，如(rú)，发出清脆的“当当(dāng)”声(shēng)，手拍动也没什(shén)么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟(shú)过(guò)头了也不(bù)好吃，当(dāng)然不同西瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能(néng)通过弹的方式辨识度也不(bù)一定(dìng)高，这(zhè)个(gè)也(yě)得(dé)要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū三件套是哪三件)壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿(lǜ)说(shuō)明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果瓜藤(téng)比较直(zhí)，或(huò)颜色(sè)已经变(biàn)成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑西瓜学(xué)会这三(sān)招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可以买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手将(jiāng)西瓜(guā)托(tuō)起来，再(zài)用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没(méi)有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的(de)西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆(cuì)发出(chū)当当声音(yīn) 的，是生瓜。