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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹(píng)果保(bǎo)存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生(shēng)素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非常好的(de)，可以增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养不良(liáng)或者是(shì)偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母(xià)苹果，成(chéng)熟(shú)的苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐(qí)一(yī)般是比较好(hǎo)吃(chī)的，红色的条纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不(bù)要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可(kě)溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医(yī)生(shēng)远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加(jiā)重(zhòng)或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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