莲(lián)子最(zuì)好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养还(hái)能起(qǐ)到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能(néng)提(tí)高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的领略的意思。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。<领略的意思/p>

莲(lián)子能(néng)调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还(hái)能促进(jìn)智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子(zi)，不(bù)要(yào)一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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